ストレス
ストレスは人によって
感じ方や受け方に違いがあります。
ストレスを感じると体内に活性酸素発生して
さまざまなトラブルを起こします。
免疫力を低下させ、お肌のトラブルの原因・
頭痛・ホルモンバランスの乱れ・不眠・老化現象などです。
全てに悪影響を及ぼすストレスは、
その人の弱い部分に症状となって出てきます・・・。
ストレスを自覚していなくても
体が反応してしまうものです。
基本的にストレスは誰もが感じている事なのですが
何かを我慢したりする事がストレスの原因となります・・・（。。；）
真面目な方はストレスを感じやすい
体質だと言われています。
なんらかの症状がでた時は
ストレスの原因を取り除かなければいけません。
例えば仕事が原因の場合は、
簡単に辞めてしまう事なんてできませんよね（＾‐＾；）
少しでもストレスを解消させる為には、
ストレスをストレスと認め、
意識して体を動かしたりなどと発散をさせていきましょう。
発散する事で、ストレスにも負けない
お肌作りができると思います！！
