ＵＶケア
季節に問わずメイク前に、シミを予防する
日焼け止め（ＵＶケア）は
使用する事をおオススメします。
日焼け止め商品には必ず
ＳＰＦという文字が書かれていますよね。
ＳＰＦは「ＵＶ‐Ｂ」の紫外線をカットしてくれます。
ＳＰＦの文字の後ろに
数字が書かれていると思います。
その数字は紫外線を防止する時間が
どの位あるかを示しています。
日焼け止めを、塗らない状態で紫外線を浴びたら
約２０分ほどで赤くなり日焼けを起こします。
（赤くならない方は約３０分ほどで日焼けを起こすと言われています）
例えばＳＰＦ２０の日焼け止めを塗っていると
４００分（５時間）紫外線をカットしてくれます。
それとＳＰＦ２０などと書かれている横に
ＰＡという文字が書かれていますよね。
このＰＡは「ＵＶ‐Ａ」の紫外線をカットしてくれます。
ＰＡの横に「＋（プラス）」と書かれていますが
プラスの数が多いほどカットしてくれる効果が高いです。
ここで注意してもらいたいのは・・・
単純にＳＰＦとＰＡの高いものを
選べばいいとは限りません。
数値が高いほど、お肌への負担はかかってきますので
肌質・目的に合わせて使用するようにしましょう。
