フェイスラインのニキビ
フェイスラインのニキビは頬に近いので
頬のニキビとの区別がつきにくい
部分でもありますよね。
フェイスラインは頬骨の外側あたりです（＾‐＾）
原因としては、枕やシーツについた
雑菌・自律神経の乱れなどです。
それとファンデーションや日焼け止め
によってニキビをひどくしているケースがあります。
ニキビができている間は
フェンデーションや日焼け止めなどは
あまり使用しない事をオススメしたいです。
しかし、仕事をしている方などは
そういうわけにはいきませんよね・・・・（＾‐＾；）
では別の事から、お手いれを始めてみましょう！
まず自律神経に効果のある
ビタミンＢ６を含んだ食べ物を
沢山取りましょう。
特にバナナはオススメです。
バナナは香りに癒し効果もあります！！
ヨーグルトとハチミツを混ぜて食べても美味しいですよ（＾∀＾）ノ
それとフェイスラインは
枕やシーツによく触れる部分ですよね。
枕やシーツは、できるだけ
毎日交換するなど気をつけてみましょう。
慣れない内は大変ですけど、フェイスラインに
ニキビができている間だけでも効果はありますよ。
洗顔時のすすぎも耳付近まで、しっかりとすすいで下さい。
３０回程すすぎましょう！！
