頬のニキビ
頬にできるニキビは胃腸虚弱・脂肪の取りすぎ
便秘・肝機能の低下・ストレスなどが原因になっています。
たくさんの原因があるのですが、まず、
肝機能が弱ってくると頬にニキビや
吹き出物ができやすくなります。
特に、お酒やタバコを吸う方は要注意です。
お酒とタバコは、簡単にはやめられませんよね・・・（＾‐＾；）
頬のニキビ防止にも、お酒とタバコは、
いつもより控えめにする事をオススメします。
頬のニキビは一番目につきやすいですし
メイクをする時にも気になりますよね・・・（。。；）
いっその事潰してしまおうか・・・
なんて思って思った事ないですか？
そういう時は無理に潰さないようにしましょう。
これは私がいつも参考にしているやり方なのですが
「佐伯ちづ」さんの美容方法を紹介します。
１、コットンを水で湿らせる
２、水で湿らせたコットンにアルコール入りの化粧水を含ませる
３、ニキビの部分にペタッと貼り付ける
４、貼り付けたコットンの上から指で軽く揺らす（強く揺らさないように！）
５、コットンをはがしてニキビの周りをつまみ芯を出す
そのまま放っておくと色素沈着するので、赤みのある部分に
美白美容液をつけておきます。
私は頬に１つ２できている時は、
こうやって安全に処理します。
やりすぎはよくはありませんので、
状態を見てからやるようにしましょう。
便秘解消には、「青汁」がオススメです！
美味しくはないですが・・・効果的です！！
便秘薬は体によくないと感じています。
