お肌の生まれ変わり
私達の、お肌は日々生まれ変わっています。
「新陳代謝」という言葉は聞いた事ないですか？
お肌の新陳代謝とは
お肌の奥の基底層という所では細胞分裂が繰り返され
できた細胞は徐々に角質層に向かって
押し上げられていきます。
そして角質層まで到達し、
外部刺激から肌を守るなどの働きを終えた後
垢となって剥がれ落ちます。
ターンオーバーとも言われています。
つまり新陳代謝・ターンオーバーとは、
お肌の生まれ変わりの事です（＾‐＾）
お肌の生まれ変わる（ターンオーバー）周期については、
年齢や肌質・肌状態によって違いがあります。
健康なお肌の状態で約２８日周期と言われています。
ターンオーバーがスムーズに行われていれば
細胞が綺麗な状態で並ぶので、
お肌は美しく保たれます。
ところが・・・
生活習慣の乱れ・加齢・日焼けなどで
ターンオーバーのリズムが崩れると、
肌荒れや乾燥など・・・
さまざまなトラブルが起こってきます。
結果的に老化を早める事になるのです。
もちろん加齢は止められませんが
それ以外の原因は普段からのお手入れや
生活習慣で食い止めることができます！
規則正しい生活を心がけ、ターンオーバーのリズムを
正常に保ちましょう！！（＾‐＾）
