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お肌の生まれ変わり

私達の、お肌は日々生まれ変わっています。


「新陳代謝」という言葉は聞いた事ないですか?


お肌の新陳代謝とは


お肌の奥の基底層という所では細胞分裂が繰り返され

できた細胞は徐々に角質層に向かって

押し上げられていきます。


そして角質層まで到達し、

外部刺激から肌を守るなどの働きを終えた後

垢となって剥がれ落ちます。


ターンオーバーとも言われています。


つまり新陳代謝・ターンオーバーとは、

お肌の生まれ変わりの事です(^‐^)


お肌の生まれ変わる(ターンオーバー)周期については、

年齢や肌質・肌状態によって違いがあります。


健康なお肌の状態で約28日周期と言われています。


ターンオーバーがスムーズに行われていれば

細胞が綺麗な状態で並ぶので、

お肌は美しく保たれます。


ところが・・・


生活習慣の乱れ・加齢・日焼けなどで

ターンオーバーのリズムが崩れると、

肌荒れや乾燥など・・・


さまざまなトラブルが起こってきます。

結果的に老化を早める事になるのです。


もちろん加齢は止められませんが

それ以外の原因は普段からのお手入れや

生活習慣で食い止めることができます!


規則正しい生活を心がけ、ターンオーバーのリズムを

正常に保ちましょう!!(^‐^)

         

お肌の基礎知識

お肌のお手入れをする為に
まずは、お肌の基礎知識を知っておく必要があります。

トラブル対策の仕方などが、
とても分かりやすくなりますよ。

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